Esta semana he perdido 1kilo y 100 gramos. Ha sido una semana de mucho sacrificio tanto en lo físico como en las comidas.

No me he pasado ni medio gramo con nada y he salido a correr 3 días de madrugada.
5:30– suena el despertador. Glutamina+limón (para quemar grasa)
5:45– running por las calles de Logroño. Francia, Holanda, Portillejo, Club deportivo, Chile, Duques de Najera, Avenida Burgos, Paula Montal, Guipuzcoa, Acequia, Eibar, Portillejo, Fuenmayor. Total, 5 km. Y más feliz que una perdiz.

6:20– Ducha y desayuno.
8:00– Curro

Y por la tarde al gimnasio de nuevo. Tres horitas de ejercicio que hacen que mi cabeza esté totalmente despejada y en orden. Mi vida está ordenada. Como bien, hago deporte bien, me siento bien, mis relaciones van bien, nuevos amigos… En fin, todo va ok y esta sensación me encanta.

No se cuanto me durará este subidón que tengo, pero debo aprovecharlo.