Las lesiones

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Esas grandes enemigas que aparecen siempre cuando en mejor forma estás. Esto es lo que me pasó en diciembre.
Septiembre había finalizado. Vuelta a lo de siempre y al frío del invierno, por lo que empezamos con un cambio de rutina en el gimnasio para quitar los excesos (más bien pocos) del veranito. Seguir leyendo “Las lesiones”

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Medias de compresión si o no

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Hoy quiero hablaros de las medias de compresión. Si, si, son esas medias hasta la rodilla que hasta hace un par de años, solo se las habíamos visto a los  futbolistas o a los jugadores de basket, (con la particularidad de que esas medias no eran de compresión, solo medias sin más). Seguir leyendo “Medias de compresión si o no”