Las lesiones

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Esas grandes enemigas que aparecen siempre cuando en mejor forma estás. Esto es lo que me pasó en diciembre.
Septiembre había finalizado. Vuelta a lo de siempre y al frío del invierno, por lo que empezamos con un cambio de rutina en el gimnasio para quitar los excesos (más bien pocos) del veranito. Seguir leyendo «Las lesiones»

Medias de compresión si o no

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Hoy quiero hablaros de las medias de compresión. Si, si, son esas medias hasta la rodilla que hasta hace un par de años, solo se las habíamos visto a los  futbolistas o a los jugadores de basket, (con la particularidad de que esas medias no eran de compresión, solo medias sin más). Seguir leyendo «Medias de compresión si o no»